• Adana
  • Ankara
  • İstanbul
  • 21 Kasım 2018
  • 18:03
 
ŞİMŞEK’te çift mesai

Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını Kızılcahamam Patalya Tesisleri’nde sürdürüyor.Mavi-Lacivertliler dün çift antreman yaptı.Teknik Direktör Hakan Kutlu nezaretinde çalışmalarını sürdüren mavi lacivertlilerin sabah antrenmanı 1 saat sürdü. Isınma hareketleriyle başlayan antrenman, core egzersizleri ve bosular ile denge çalışmasıyla devam etti. Ana bölüm de futbola özgü interval dayanıklılık ile antrenman sona erdi.Demirspor akşam yaptığı antrenmanla günü tamamladı.

 


Yorumlar (1)